Витаминная осенне-зимняя смесь

Не смотря на то, что сие чудо похоже на овсянку, это очень вкусно! =))) Смесь без проблем простоит у вас всю осень и зиму в холодильнике, лимоны не дадут ей испортиться. А витаминов в ней столько, что организм справится с любым авитаминозом!!! Употреблять её можно по ложечке с чаем =)

Итак, нам понадобится:
400 г. грецких орехов
5 лимонов
мёд по вкусу (не менее стакана)
можно добавить любимые сухофрукты
блендер или комбайн
 

Лимоны чистим, нарезаем и вынимаем все косточки.
Орехи промываем и немного подсушиваем.
Мёд слегка растапливаем, чтобы он равномерно промешался.
Загружаем в блендер лимоны и измельчаем, попеременно подсыпая орехи и доливая мёд. Пробуем на вкус и наша смесь готова!
Разливаем её по маленьким стерилизованным баночкам с завинчивающейся крышкой, закрываем и храним в холодильнике.

Такая смесь непременно поддержит ваш иммунитет и защитит от простудных заболеваний, главное применять её регулярно - по ложечке каждый день.

Будьте здоровы!!!!

© www.njama.ru

Рубрики: Блюда из фруктов и ягод, На заметку | 3 | 748 Распечатать рецепт

Комментарии (3)

  1. Людмила говорит:

    Спасибо за рецепт!!! Обязательно сделаю.

  2. Натали говорит:

    Родители делают похожую каждый год в конце осени. Только добавляют туда курагу еще. Вкусняшка необыкновенная!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.