Витаминная осенне-зимняя смесь

Не смотря на то, что сие чудо похоже на овсянку, это очень вкусно! =))) Смесь без проблем простоит у вас всю осень и зиму в холодильнике, лимоны не дадут ей испортиться. А витаминов в ней столько, что организм справится с любым авитаминозом!!! Употреблять её можно по ложечке с чаем =)

Итак, нам понадобится:
400 г. грецких орехов
5 лимонов
мёд по вкусу (не менее стакана)
можно добавить любимые сухофрукты
блендер или комбайн
 

Лимоны чистим, нарезаем и вынимаем все косточки.
Орехи промываем и немного подсушиваем.
Мёд слегка растапливаем, чтобы он равномерно промешался.
Загружаем в блендер лимоны и измельчаем, попеременно подсыпая орехи и доливая мёд. Пробуем на вкус и наша смесь готова!
Разливаем её по маленьким стерилизованным баночкам с завинчивающейся крышкой, закрываем и храним в холодильнике.

Такая смесь непременно поддержит ваш иммунитет и защитит от простудных заболеваний, главное применять её регулярно - по ложечке каждый день.

Будьте здоровы!!!!

© www.njama.ru

Рубрики: Блюда из фруктов и ягод, На заметку | комментария 3 Получить в PDFРаспечатать рецепт

Комментарии (3)

  1. Людмила говорит:

    Спасибо за рецепт!!! Обязательно сделаю.

  2. Натали говорит:

    Родители делают похожую каждый год в конце осени. Только добавляют туда курагу еще. Вкусняшка необыкновенная!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *